pszablewski
About pszablewski
Posts by :
Film instruktażowy zapisów online
Firma UP SIDE Patryk Szablewski przedstawia krótki filmik instruktażowy w jaki prosty sposób można zapisać się na treningi taekwondo olimpijskiego w Śremie, Kórniku, Jarocinie i Pleszewie. Przypominam startujemy od najbliższego poniedziałku 25 maja 2020 roku. Zapraszamy stałych jak i nowych adeptów taekwondo. Dość siedzenia w domu, przyjdź na trening taekwondo, buduj siłę, sprawność i odporność na choroby. Ciesz się radością, którą daje sport, przełamuj swoje słabości i bariery, bądź odporny na stres. To wszystko znajdziesz na zajęciach taekwondo olimpijskiego !!!
Serdeczne podziękowanie dla Patryka Szablewskiego byłego zawodnika KS Rapid Śrem Patryka za skonfigurowanie systemu Bookero – rejestracji i zapisów na nasze zajęcia.
Wielki powrót!
Nic dodać nic ująć 😉 Wracamy! Krótkie zasady:
Uczestnikiem treningu może zostać osoba zgłoszona tylko w systemie rezerwacji treningów https://tkdwesolek.bookero.pl/
Limit uczestników treningu to 16 osób + 2 trenerów. Ilość osób wynika ściśle z obowiązujących przepisów.
Zapisy na liście następują w kolejności zgłoszenia. Osoby zgłoszone które nie zakwalifikują się na listę, trafiają na listę rezerwową.
Osoby z listy rezerwowej powiadamiane są drogą elektroniczną o możliwości przepisania na listę uczestników. Przepisanie na listę uczestników nie jest automatyczne. System wymaga potwierdzenia od osoby powiadomionej.
Zgłosić się można tylko na treningi w wyznaczonych terminach (1 tydzień do przodu)
Uczestnik treningu przybywa na zbiórkę przed obiektem maksymalnie na 5 min przed treningiem.
Na salę wprowadzany jest grupą przez trenera lub pracownika klubu i wyprowadzany grupą.
Rodzic nie może wejść na obiekt sportowy, dziecko pozostaje pod opieką 2 trenerów i pracownika klubu. Sugerujemy udział dzieci samodzielnych, które nie wymagają pomocy ze strony rodziców podczas treningów. Po skończonym treningu rodzic nieletniego odbiera dziecko.
Uczestnik treningu na salę przychodzi w dresie sportowym, stroju do treningu, lub dobok. W halach sportowych nie ma szatni są tylko wyznaczone miejsca do zmiany obuwia i pozostawienia odzieży np. kurtka, plecak, obuwie zmienne.
Trening odbywa się na sali, bez maty, uczestnik trenuje w obuwiu sportowym, zalecamy obuwie do tkd lub podobne.
Uczestnik treningu do sali wchodzi w maseczce, na sali trening bez maseczki. Przed treningiem i po poddany jest dezynfekcji rąk.
Spotkanie z Anną Derwich
W dniu 23.10.2019 roku UKS Taekwondo Jarocin, gościł Panią Annę Derwich mgr inż. Technologii Chemicznej, Absolwentkę Uniwersytetu Medycznego. Celem spotkania, był temat „ Dieta i prawidłowe odżywianie sportowca”. W wykładzie wzięli udział rodzice naszych zawodników. Rodzice otrzymali wiele informacji na temat jakie posiłki należy przygotowywać w okresie przygotowawczym, startowym i wzmożonego treningu podczas obozów szkoleniowych. Poruszane, były sposoby nawadniania i suplementacji. Planujemy kolejne spotkanie z Panią Anną w okresie wiosny, kiedy to przeprowadzimy praktyczne porady – przygotowanie posiłków dla sportowca.
Taekwondo Jarocin ogłasza nabór na zajęcia taekwondo!
Dlaczego taekwondo?
Ponieważ ćwiczyć może każdy – od pięciolatka po dorosłego. Treningi poprawiają szybkość, dynamikę, siłę i wytrzymałość. Kształtują również charakter: grzeczność, uprzejmość, rzetelność, uczciwość, wytrwałość, samokontrola, opanowanie i odwaga – to podstawowe zasady, które każdy zawodnik musi przestrzegać.
Nie czekaj! Po więcej szczegółów zadzwoń pod numer 602-185-526
Obóz Darłówko 2019
Po raz kolejny w nadmorskiej miejscowości Darłówko, w dniach 31.07-10.08 2019r. odbył się obóz sportowy dla klubów taekwondo. W tym roku oprócz grupy z UKS Taekwondo Jarocin udział wzięły również kluby z Kórnika, Śremu, Pleszewa, Leszna, Poznania oraz goście z Londynu – Tiger Taekwondo Academy. Ponad 100 uczestników, których łączy ta sama pasja trenowało przez 10 dni łącząc aktywny wypoczynek z licznymi atrakcjami przygotowanymi specjalnie dla dzieci i młodzieży.
W ośrodku wypoczynkowym stworzyliśmy idealne warunki do uprawniania taekwondo wyposażając salę w liczny sprzęt. Pyszne, domowe posiłki były przerwą w aktywnym spędzaniu czasu, który zapewniła wyspecjalizowana kadra wychowawców i trenerów. Dni słoneczne, które przeważały podczas obozu wykorzystywane były na wypoczynek na plaży, kąpiele w morzu pod opieką ratowników, spacery po atrakcyjnej turystycznie miejscowości, czy podczas gier i zabaw. Co wieczorne animacje prowadzone przez kadrę jak co roku przynosiły mnóstwo radości i śmiechu, a częste aktywności nie pozwalały dzieciom się nudzić.
Treningi przeprowadzane były w czterech grupach zaawansowania, gdzie każda z grup miała określoną ilość jednostek treningowych. Oprócz treningów biegowych, wytrzymałościowych i ogólnorozwojowych były oczywiście sparingi, które przy dużej liczbie zawodników przynoszą efekt. Idealną dawką regeneracji po treningach okazał się pobyt w aquaparku, gdzie młodzież mogła się odprężyć, a dzieci korzystały z atrakcji pod okiem ratowników i opiekunów.
W tym roku odbył się również chrzest obozowy dla uczestników, którzy byli z nami pierwszy raz. Tematem przewodnim było spotkanie z Neptunem i jego żoną i otrzymanie pamiątkowego certyfikatu ze swoim imieniem. Po drodze każdy z nowych obozowiczów musiał wykonać przeróżne zadania.
Obóz sportowy to idealny sposób na spędzenie wakacji w środowisku o podobnym zainteresowaniu. Dla trenerów to sposób poznania swoich zawodników, ich charakterów, zalet i przywar, a dla zawodników to nowe znajomości i liczne przygody. To niebywała okazja do zbudowania wzajemnego zaufania, które zaprocentuje na co dzień w klubach i na macie.
Najmłodsi z medalami w Bornem Sulinowie
Po licznych występach zawodników od kadeta wzwyż przyszedł czas na najważniejszą imprezę dla najmłodszych zawodników, czyli Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików, które odbyły się w dniach 7-8 czerwca w Bornem Sulinowie. UKS Taekwondo Jarocin reprezentowało troje zawodników: Nelly Hadrzyńska, Antonina Dajczak oraz Piotr Relewicz. Podczas turnieju zawodnicy startowali w konkurencji sprawnościowej (dwubój techniczny) lub układzie formalnym (poomsae) oraz konkurencji walki. Uzyskaliśmy bardzo dobry wynik przywożąc aż trzy medale!
Bezkonkurencyjnie multimedalistką została Antonina Dajczak, która wystartowała w konkurencji poomsae oraz walki. Bezbłędnie wykonała układ formalny, za co sędziowie przyznali jej pierwsze miejsce oraz w walce rozgromiła wysoko na punkty trzy przeciwniczki. Pierwsza walka zakończyła się wynikiem 19:0, druga wygrana nokautem i finał równie gładko 19:2.
Kolejny medal wywalczyła Nelly Hadrzyńska w konkurencji walki. Pierwszą walkę o wejście do strefy medalowej wygrała wynikiem 4:0, w kolejnej musiała uznać wyższość przeciwniczki przegrywając siedmioma punktami. Nelly stanęła zatem na trzecim miejscu podium i przyniosła dla klubu bardzo cenne punkty.
Tym razem bez medalu wrócił Piotr Relewicz. Otarł się o włos od medalu z konkurencji walki, ponieważ pierwszy pojedynek przegrał zaledwie czteroma punktami. Zajął miejsce tuż za podium i pokazał się z bardzo dobrej strony.
Przed nami jeszcze występ na turnieju w Pradze w dniach 14-16 czerwca – turniej ten zakończy sezon startowy zawodników. Trzymamy kciuki za udany ostatni start.
Konsultacja dla najmłodszych
W niedzielę 2 czerwca 2019 r. w Śremie podopieczni UKS Taekwondo Jarocin z kategorii wiekowej młodzik (czyli 10 i 11 lat) w składzie: Antonina Dajczak, Piotr Relewicz, Maksymilian Czeleń oraz Nelly Hadrzyńska brali udział w konsultacji treningowej. Na zaproszenie zaprzyjaźnionego klubu Rapid Śrem na konsultacji pojawili się także zawodnicy z UKS Taekwondo Pleszew oraz UKS Oaza Kórnik. Uczestnicy przez trzy godziny szlifowali formę do zbliżających się dwóch turniejów – Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w Bornym Sulinowie oraz Czech Open w Pradze. Łącznie w konsultacji wzięło udział 22 zawodników z tej kategorii wiekowej. Dzięki dostępności odpowiednich sprzętów elektronicznych stworzyliśmy warunki do profesjonalnego treningu zarówno z zakresu walki, jak i z zakresu konkurencji sprawnościowej. Każdy z zawodników stoczył w tym dniu około 10 walk i wymienił się doświadczeniami z kolegami z innych klubów. W tego typu szkoleniach klub bierze udział regularnie. Mamy nadzieję, że końcówkę sezonu startowego zwieńczy bardzo dobry występ naszych zawodników na turniejach w Bornym Sulinowie oraz w Pradze. Trzymamy kciuki.
Występ Matyldy na Mistrzostwach Polski Juniorów
W sobotę 25 maja w Płocku odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów. Klub UKS Taekwondo Jarocin reprezentowała juniorka Matylda Marcinkowska, startująca w kategorii do 59 kilogramów. Matylda rozpisana została na cztery walki. Dwie wygrane zagwarantowałyby zawodniczce pewne miejsce na podium. Pierwsza walka wróżyła bardzo dobrze. Matylda pewnie prowadziła pojedynek i przez cały czas trwania walki utrzymywała sporą przewagę. Ostatecznie wygrała wynikiem 13:1. Druga walka rozgrywała się już na bardzo wysokim poziomie. Obie zawodniczki przez trzy rundy utrzymywały wynik 0:0, co w naszm sporcie zdarza się naprawdę rzadko. W takich sytuacjach rozgrywana zostaje dodatkowa runda o tzw. „złoty punkt”, gdzie zwycięzcą zostaje ten który jako pierwszy zaliczył celne trafienie. Najczęściej ta runda jest loterią, a zwycięża ten, który ma więcej szczęścia. Tego szczęścia zabrakło Matyldzie. Przegrała ostatnią, czwartą rundę i ostatecznie zajęła miejsce tuż poza podium.
UKS Taekwondo Jarocin na kolejnym Pucharze Polski
Za nami kolejne zawody z cyklu Pucharu Polski P1 w Taekwondo Olimpijskim, tym razem w warmińsko – mazurskim Olecku. Na turniej wystawiliśmy sześcioosobową grupę zawodników w kategoriach wiekowych młodzik (10-11 lat) i kadet (12-14 lat) Byli to: Antonina Dajczak, Piotr Relewicz, Nelly Hadrzyńska, Patryk Busza, Maksymilian Czeleń oraz Aleksandra Geresdorf.
Bardzo dobry wynik i jedyne miejsce na podium odnotowała Antonina Dajczak, która w kategorii młodzik -40 kg zajęła drugie miejsce. Dwie stoczone walki przed finałem były dla niej tylko rozgrzewką. Antonina rozgromiła swoje przeciwniczki sporą przewagą punktów. Pierwsza walka 25:4, druga 10:0. Finał rozegrała z zawodniczką z Mszany Dolnej. Pojedynek był bardzo zacięty, dziewczyny prezentowały zbliżony do siebie poziom. Niestety Antoninie zabrakło bardzo niewiele, bo tylko trzech punktów, by stanąć na pierwszym miejscu podium. Mimo to pokazała się z bardzo dobrej strony.
Nelly Hadrzyńskiej (młodzik -33 kg) nie udało się utrzymać wyniku z poprzedniego Pucharu Polski, z którego wróciła z brązowym medalem. Zabrakło niewiele, by dostać się do strefy medalowej. Pomimo wygranej pierwszej walki wynikiem 5:3, w drugiej niestety musiała uznać wyższość przeciwniczki, która pozbawiła ją medalu.
Kolejny zawodnik Patryk Busza, startujący w kategorii kadet -41 kg również wygrał pierwszą walkę w bardzo dobrym stylu z wynikiem 7:1. Kolejna jednak nie była już tak udana i Patryk musiał zakończyć udział w turnieju.
Z bardzo dobrej strony pokazali się też Piotr Relewicz (młodzik -48 kg), Aleksandra Geresdorf (kadet -47 kg) oraz Maksymilian Czeleń (kadet -37 kg). Wszyscy zawodnicy nabyli ogromnego doświadczenia, które jest kluczowe w tym sporcie. Młodzi zawodnicy mają przed sobą intensywny okres przygotowań w postaci konsultacji i treningów. Jesteśmy przekonani, że ciężka praca przyniesie zamierzone efekty.
